자격증과 일상꿀팁 그리고 책 이야기♡

무더운 여름, 빨래는 금세 마를 것 같지만 실상은 그렇지 않습니다. 높은 습도와 통풍 부족으로 인해 빨래에서 퀴퀴한 냄새가 나기 쉬운데요. 특히 장마철이나 실내 건조 시 이런 여름철 빨래 냄새는 더욱 심해지죠. 이번 포스팅에서는 여름철 빨래에서 냄새 안 나게 말리는 확실한 방법을 소개합니다. 매번 새 옷처럼 상쾌한 향기를 유지하고 싶다면 아래 팁들을 꼭 확인해보세요! 1. 빨래 전 세탁물 분리와 적절한 세탁빨래를 시작하기 전, 세탁물을 분리하는 것이 중요합니다. 특히 땀에 젖은 운동복이나 수건은 일반 옷들과 따로 세탁해야 세균 번식을 막을 수 있습니다. 여름철에는 땀과 습기가 많은 만큼, 세탁기만 믿지 말고 베이킹소다나 식초를 활용한 사전 세탁도 도움이 됩니다. 이는 냄새의 원인이 되는 박테리아를 ..

무더위가 기승을 부리는 여름철, 조금만 움직여도 땀이 흐르고 쉽게 지치기 마련입니다. 특히 폭염이 지속되는 날엔 건강까지 위협받을 수 있으므로, 빠르게 더위를 식히는 방법을 아는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 여름철 더위를 빠르게 식히는 실용적인 방법 7가지를 소개합니다. 쾌적하고 시원한 여름을 보내기 위해 지금 바로 실천해보세요! 1. 냉수 샤워로 체온 낮추기여름철 가장 빠르게 체온을 낮추는 방법은 냉수 샤워입니다. 미지근한 물보다는 시원한 물로 샤워하거나, 손목·발목·목덜미 등에 찬물을 대면 체온을 빠르게 낮출 수 있습니다. 특히 혈관이 몰려 있는 부위를 식히는 것이 효과적입니다.2. 얼음물 활용하기얼음물을 마시거나 얼음팩을 이용해 몸을 식히는 방법도 매우 효과적입니다. 단, 얼음물을 급하게 많..

항로표지기사 자격증은 해양 안전과 항행 보조시설을 전문적으로 관리하는 기술 인력을 양성하기 위한 국가기술자격증입니다. 이 자격증은 국토교통부 산하의 한국해양교통안전공단이 주관하며, 해양 분야에서 전문성을 입증할 수 있는 핵심 자격 중 하나로 꼽힙니다. 항로표지기사란?항로표지기사는 등대, 부표, 레이더 반사기 등 선박이 안전하게 항해할 수 있도록 돕는 각종 항행 보조 시설을 설치하고 유지·관리하는 역할을 담당합니다. 해양 사고를 예방하고, 국가 해상물류의 흐름을 원활하게 유지하기 위해 반드시 필요한 전문 인력입니다.항로표지기사 자격증의 응시 자격항로표지기사 자격은 기사급 국가기술자격증이므로 다음 중 하나를 충족해야 합니다:관련 학과의 전문대 졸업 이상(졸업 예정 포함)기능사 자격증 소지 후 1년 이..

포장기술사 자격증은 제품의 안전성과 유통 효율성을 책임지는 포장 분야의 최고 전문가에게 주어지는 국가공인 자격입니다. 이 자격증은 한국산업인력공단에서 주관하며, 포장 관련 실무 경험과 전문성을 검증하는 최고 수준의 기술사 자격입니다. 이번 글에서는 포장기술사의 역할, 응시 자격, 시험과목, 합격 전략, 그리고 취업 및 연봉 전망까지 자세히 알아보겠습니다. 포장기술사란?포장기술사는 상품이나 제품의 포장 설계, 자재 선정, 생산 공정, 유통 효율성, 친환경성 등을 종합적으로 고려하여 포장 시스템을 설계하고 개선하는 전문가입니다. 특히 제품 보호, 운송 안정성, 소비자 편의성까지 아우르는 기술력을 요구받습니다. 제조업, 물류, 식품, 제약, 화장품 산업 등 거의 모든 산업 분야에서 활동이 가능하다는 점..

어업기술사 자격증은 수산업 및 어업 분야에서 최고 수준의 전문성과 기술력을 인증하는 국가 자격증으로, 수산자원관리, 어획 기술, 양식 기술, 어업 정책 등 어업 전반에 걸친 전문 지식을 바탕으로 문제 해결 능력을 갖춘 전문가를 양성하기 위한 제도입니다. 수산업에 종사하거나 진출하고자 하는 사람들에게 매우 중요한 자격이며, 특히 공공기관, 연구소, 수협, 수산업 관련 기업에서 실질적인 실무 능력을 평가받는 기준이 됩니다. 어업기술사란?어업기술사는 산업인력공단에서 시행하는 기술사 자격증 중 하나로, 수산자원의 보호와 효율적 활용, 어업의 생산성 향상, 친환경적인 양식 기술 개발 등 다양한 영역에서 활동할 수 있는 자격을 의미합니다. 기술사 자격증은 산업현장에서 일정 기간 이상의 실무 경험을 가진 자..

여름철이 다가오면 모기 매개 감염병에 대한 주의가 필요해집니다. 그중에서도 일본뇌염은 우리나라에서 여전히 발생하는 위험한 바이러스성 질병 중 하나입니다. 일본뇌염은 일본뇌염 바이러스를 가진 모기(주로 작은빨간집모기)에 의해 전파되며, 특히 논 근처나 습지대에서 감염 위험이 높습니다. 이번 글에서는 일본뇌염의 주요 증상, 감염 경로, 예방접종 시기 등 꼭 알아야 할 정보를 정리해드립니다. 일본뇌염이란?일본뇌염은 일본뇌염 바이러스(Japanese Encephalitis Virus, JEV)에 의해 발생하는 급성 바이러스성 뇌염입니다. 사람은 이 바이러스에 감염된 모기에 물려 감염되며, 사람 간 전염은 일어나지 않습니다. 대부분의 감염자는 증상이 없거나 가볍지만, 드물게 심각한 뇌염 증상으로 발전할 ..

장마철과 무더위가 이어지는 여름에는 집안 습도조절이 매우 중요합니다. 높은 습도는 불쾌지수를 상승시키고, 곰팡이와 세균 번식의 원인이 되어 건강에도 해롭습니다. 특히, 알레르기나 천식을 앓고 있는 가족이 있다면 더욱 주의가 필요하죠. 이번 글에서는 여름철 집안 습도 낮추는 법과 곰팡이 예방을 위한 습도 관리 방법을 자세히 소개합니다. 1. 적정 습도는 얼마일까?여름철 집 안의 적정 습도는 일반적으로 40~60%입니다.그러나 50~55% 전후로 유지하면 쾌적함을 유지하면서 곰팡이와 세균 번식을 효과적으로 억제할 수 있어 가장 이상적입니다.습도별 특징40% 이하: 너무 건조 → 피부 건조, 호흡기 자극 발생 가능50~55%: 이상적인 상태 → 쾌적하고 곰팡이·세균 발생 억제60% 이상: 약간 습함 → ..

현대 사회는 스트레스와 불안, 우울증 등 심리적 어려움을 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 이런 문제를 해결하기 위해 다양한 심리치료 기법이 등장하고 있으며, 그 중에서도 미술치료는 비언어적 표현을 통해 감정을 드러내고 치유할 수 있는 효과적인 방법으로 주목받고 있습니다. 이러한 치료를 전문적으로 진행하는 사람이 바로 미술치료사입니다. 미술치료사의 역할미술치료사는 그림, 조형, 색채 등 다양한 예술적 표현을 통해 내담자의 감정, 사고, 무의식을 탐색하고 이를 치유하는 전문 심리상담가입니다. 아이들부터 성인, 노인에 이르기까지 다양한 연령층의 정서적 문제, 발달 지연, 트라우마, 스트레스 등을 예술을 통해 자연스럽게 해소하도록 돕습니다.특히 언어로 자신의 감정을 표현하기 어려운 아동이나 청소년에게 ..

최근 몇 년 사이 반려동물을 가족처럼 여기는 ‘펫팸족’이 급증하면서, 반려동물 산업도 눈부시게 성장하고 있습니다. 이에 따라 전문적인 지식을 갖춘 펫매니저 자격증의 중요성이 점점 부각되고 있습니다. 이번 글에서는 펫매니저 자격증이란 무엇인지, 취득 방법, 활용 분야, 그리고 자격증의 장점까지 자세히 알려드립니다. 펫매니저 자격증이란?펫매니저 자격증은 반려동물의 건강, 영양, 행동, 훈련, 위생, 관리 등의 종합적인 지식을 갖춘 전문가임을 인증하는 민간자격입니다. 반려동물과 관련된 다양한 분야에서 기본적인 이해와 실무 능력을 평가하기 때문에, 반려동물 관련 직종에 종사하려는 사람들에게 매우 유용한 자격증입니다.펫매니저 자격증의 필요성반려동물 시장의 급성장으로 펫숍, 애견카페, 반려동물 호텔, 동물병원..

플로리스트는 단순히 꽃을 다루는 직업이 아닙니다. 감각적인 디자인과 섬세한 손길로 사람의 감정을 전달하는 아티스트라고 할 수 있습니다. 최근 웰빙과 힐링이 사회 전반에 확산되면서 플로리스트에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 그렇다면 플로리스트 자격증은 어떤 자격이며, 어떻게 준비해야 할까요? 플로리스트 자격증이란?플로리스트 자격증은 꽃다발, 화환, 꽃바구니, 인테리어 플라워 등 다양한 꽃 작품을 제작할 수 있는 능력을 증명하는 자격입니다. 해당 자격은 국가자격과 민간자격으로 나뉘며, 국가자격으로는 '화훼장식기능사'가 대표적입니다. 민간자격으로는 다양한 협회에서 발급하는 플로리스트 자격증이 있으며, 실무 중심의 교육과정이 특징입니다.플로리스트 되는 법: 자격 요건과 준비 방법플로리스트가 되기 위해 ..